うちのワンちゃんはウンチは基本外でするので、雨の日でも少し小降りになるタイミングをねらってササッと行きます。

そしたらワンちゃんもこれはラッキーとばかりに飼い主に習いササッと散歩したらすぐ、帰ろう〜、帰ろう〜、ってなるのです。雨、風に弱いんです。

出かけるまでは好きなのですが、歩くこと自体があまり好きじゃないんです（笑）。困りますよね。

こうやってゴロ〜んしたり…

またゴロ〜んしたり…

…するのは大好きなのですが

歩くのはあまり好きじゃありません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

このわんこさんはさておき、健康維持のためにはしっかり歩かなければならない我々が雨の日一番悩むのが「あぁ、今日運動できないなぁ〜」ですよね。

「でもむしろ運動できない言い訳できた〜（ラッキー）」なんていう方も多いかな（笑）と思います。

でも、ご安心下さい！私はいつも患者さんにオススメしてるのが「エアロバイク」です！

天候、時間問わず運動の時間をキープできるので本当に重宝します。今はネット販売でも安価なものもありますし、ジムに通うのに比べてもコストパフォーマンスはとてもいいです！私もエアロバイクで一昨年に三ヶ月で10kgほど体重を落としました。

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