シュラスコで糖質制限!

シュラスコを食べに行きました。始めにサラダを食べ、もちろんメインはお肉です。

私の父親が現在フリースタイルリブレという自己血糖測定器(http://myfreestyle.jp/products/freestyle-libre-system.html)を装着しているのですが結果血糖値はmax136mg/dLまでしか上昇しませんでした。恐るべし、糖質制限!

私もバリバリ糖質制限をやりたかったのですが…、結果はやはりお肉にはライスでしょ!といういつもの体育会系ノリで結局美味し〜いバターライスを「茶碗一杯ほど」だけ頂いてしまいました(泣)。でもよく噛んで食べたのでお代わりはしませんでした( ー`дー´)キリッ。

ちなみに「フリースタイルリブレ」は本当に画期的でものすごく血糖コントロールに有用なシステムです!また改めてご説明致したいと思います。


和光医院のメインホームページはこちら!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ページ上部へ戻る